Chào bạn.
Nụ tam thất và chè khô là hai loại trà có những đặc điểm trái ngược nhau như: Trà khô sử dụng giúp cơ thể tỉnh táo hơn nhưng lại có thể gây khó ngủ, mất ngủ do có chất kích thích thần kinh.
Trong khi đó nụ tam thất thì ngược lại, loại thảo dược này có công dụng an thần, giúp ngủ ngon giấc, là vị thuốc nam dùng trong điều trị chứng mất ngủ kinh niên.
Vì vậy tùy theo mục đích sử dụng của bạn mà bạn dùng sao cho phù hợp, nếu bạn dùng để kích thích thần kinh, bồi bổ cơ thể, giúp sảng khoái bạn có thể dùng chung chè khô và nụ tam thất.
Nhưng nếu muốn dùng trị mất ngủ, khuyên bạn chỉ nên dùng nụ tam thất, không nên uống cùng chè khô vì nó có thể khiến tình trạng mất ngủ của bạn thêm trầm trọng hơn.