Tải: APP cây thuốc Android

Cải bẹ xanh điều trị bướu cổ, gout và tiêu mụn nhọt

Cải bẹ xanh

Cải bẹ xanh lúc còn sống thì cay nồng, nấu chín lên thì đắng, vậy mà bao người vẫn thích ăn, thậm chí còn ghiền hơn cải ngọt. Bạn biết đấy, cái cảm giác thích nhất là sau khi ăn cải xanh xong, bạn có thể cảm nhận ngay sự thanh mát của nó.

Và một điều có ý nghĩa nhất đối với chị em phụ nữ, đó là cải xanh giúp làm tiêu những nốt mụn nhọt đáng ghét trên gương mặt. Đây là cách thanh lọc, làm đẹp từ bên trong, vừa tiện lợi lại vừa tiết kiệm.

Cách dùng cải bẹ xanh trừ mụn nhọt, táo bón

Bạn đã nghe “cái mặt táo bón” chưa? Đó là cụm từ mà một số người dùng để chỉ gương mặt của những người bị mụn do nóng nhiệt (có kèm táo bón). Cách gọi này mang màu sắc âm tính và dễ gây tổn thương đối với người nghe!

Như vậy, ở trường hợp này, chúng ta có thể dùng cải bẹ xanh để thanh nhiệt, nhuận tràng, làm tiêu mụn nhọt và giảm táo bón (nhờ lượng chất xơ và lượng nước cao trong cải bẹ xanh).

Cải bẹ xanh điều trị bướu cổ

Cải bẹ xanh điều trị bướu cổ

Ngoài ra, ở trẻ nhỏ, nếu bị mụn nhọt làm mủ và lở loét trên đầu thì ta cũng có thể dùng cải xanh nấu uống như trà để khắc phục, làm mát cơ thể từ bên trong (nước nấu từ cải xanh hơi đắng nhưng cũng dễ uống).

Cách dùng: Với người lớn, mỗi ngày ta dùng 20 – 40 g cải bẹ xanh tươi, xay nát, ép lấy nước uống hoặc xắt nhỏ, nấu lấy nước uống như trà (hoặc ăn sống cũng được). Với trẻ nhỏ, mỗi ngày ta dùng từ 8 – 12 g cải tươi.

Lưu ý khi dùng:

  • Cải bẹ xanh dễ bị sâu hại, do đó thường bị phun nhiều thuốc sâu. Vì vậy, bạn nên tự trồng hoặc lựa chọn những chỗ bán đáng tin để có được nguồn rau sạch. Ngoài ra, nếu ăn sống thì chúng ta nên rửa sạch bằng nước muối để tránh các ký sinh trùng gây hại.
  • Những người bị suy tuyến giáp không được dùng.
  • Nếu không dùng tươi được thì khi nấu, ta cần đậy nắp và thấy cải vừa chín tới là ăn ngay (có thể nhúng lẩu), như thế sẽ giúp giảm hao hụt các hoạt chất trong rau, nhất là các vitamin (1).
Canh cải nấu tôm

Canh cải nấu tôm

Cải bẹ xanh điều trị bướu cổ và nhiều công dụng khác

Theo lương y Hoàng Duy Tân, với cách dùng đơn giản vừa kể trên, cải bẹ xanh còn được biết đến với nhiều công dụng đáng kể như:

  • Hỗ trợ điều trị cường giáp (với các biểu hiện như bướu cổ, sụt cân, lồi mắt, nhịp tim nhanh, đau nhức các khớp và cơ bắp…) (2).
  • Phòng chống ung thư bàng quang.
  • Giúp bài tiết mỡ xấu qua đường phân (ngăn ngừa xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch nói chung).
  • Giúp bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng.
  • Cải thiện chứng chảy máu chân răng do thiếu vitamin C.
  • Hỗ trợ giảm cân ở bệnh nhân tiểu đường bị tăng cân (những người ăn nhiều nhưng vẫn thấy đói thì ăn thêm cải bẹ xanh sẽ giúp hạn chế lượng calo nạp vào) (1).

Cách dùng cải bẹ xanh điều trị Gout

Để phòng ngừa bệnh Gout, bạn có thể lấy cải bẹ xanh xắt nhỏ, nấu lấy nước uống (giúp ức chế và đào thải axit uric qua đường tiểu).

Tuy nhiên, nếu đã bị bệnh Gout thì ngoài việc nấu uống như đã kể trên, bạn cũng cần kết hợp với đắp ngoài da (giã nát cải tươi rồi đắp lên chỗ bị sưng nóng đỏ đau, như vậy thì cơn đau sẽ dịu lại) (1).

Thông tin thêm

  • Cải bẹ xanh cung cấp mức năng lượng rất thấp: chỉ 16 kcal/ 100 g rau tươi.
  • Ở Trung Quốc, cải xanh được gọi là giới thái 芥菜 (3).
Nguồn tham khảo
  1. Cải xanh -Tác dụng chữa bệnh của Cải xanh, https://www.youtube.com/watch?v=X2Fl0bnehEk&list=LL&index=15, ngày truy cập: 26/ 01/ 2021.
  2. Triệu chứng điển hình của cường giáp, https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/trieu-chung-dien-hinh-cua-benh-cuong-giap/, ngày truy cập: 26/ 01/ 2021.
  3. 芥菜https://baike.baidu.com/item/%E8%8A%A5%E8%8F%9C?fromtitle=Brassica+juncea&fromid=11303723, ngày truy cập: 26/ 01/ 2021.

Nếu thấy bài viết trên có ích, các bạn hãy chia sẻ trên Facebook cho người thân và bạn bè mình biết nhé. Cảm ơn bạn!


*Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm có thể tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

*Giá trên chưa bao gồm phí vận chuyển Bưu điện, tham khảo Giá cước vận chuyển

Gửi thuốc toàn quốc, giao thuốc tận nơi <---> Nhận thuốc rồi mới thanh toán tiền.

XEM THÊM

Gửi câu hỏi cần giải đáp:

Hỏi B.sĩ
GỌI
Messenger