Tải: APP cây thuốc Android

Uống trà gì bổ thận, giúp dưỡng thận khỏe mạnh ?

Trà bạch tật lê Uống trà gì bổ thận

Thận là cơ quan trọng yếu trong cơ thể chúng ta, đảm nhiệm vai trò như một nhà máy lọc máu, đào thải độc tố cho cơ thể. Ngoài ra thận còn có công dụng giữ nhiệt cơ thể, bình ổn huyết áp, điều tiết nội tiết tố nam và duy trì khả năng sinh lý… Bạn đã biết uống trà gì bổ thận chưa?

Thận có rất nhiều công dụng quý nhưng hầu như trong chúng ta ít ai biết cách dưỡng thận, giúp thận khỏe mạnh, bài viết này sẽ chia sẻ thông tin uống trà gì bổ thận giúp dưỡng thận khỏe mạnh.

Uống trà gì bổ thận ?

1. Trà đậu đen, hà thủ ô đỏ bổ thận

Theo kinh nghiệm dân gian từ người xưa, những loại thực phẩm sẫm màu (màu đen) thường là những thực phẩm có tác dụng bổ thận, dưỡng thận. Đậu đen, hà thủ ô đỏ là một trong những loại thực phẩm có đặc tính bổ thận, chính vì vậy từ lâu trong dân gian đã biết cách sử dụng hà thủ ô đồ với đậu đen làm thuốc bổ thận, giúp làm đen râu tóc, chống lão hóa.

Sử dụng trà đậu đen – hà thủ ô đỏ thế nào?

Để sử dụng trà đậu đen hà thủ ô làm thuốc, các bạn có thể thực hiện theo cách đơn giản như sau:

  • Đậu đen: phơi khô sao vàng hạ thổ đến khi thơm.
  • Hà thủ ô đỏ; mua loại Hà thủ ô đã chế biến, sao vàng hạ thổ thật khô.
  • Hai loại pha với nước sôi để uống hàng ngày, liều dùng: mỗi loại khoảng 30g/ngày.

Nếu mua được loại đậu đen xanh lòng sẽ có tác dụng tốt nhất, hà thủ ô đỏ Bạn nên tìm mua những địa chỉ uy tín, chọn mua loại hà thủ ô rừng là tốt nhất.

Kiên trì uống đều đặn hàng ngày, sau khoảng 2 đến 3 tháng bạn sẽ nhận thấy công dụng tuyệt vời của loại trà bổ thận này.

Trà đậu đen bổ thận Uống trà gì bổ thận

Trà đậu đen bổ thận

2. Trà trái sim rừng

Quả sim rừng bạn đã từng dùng chưa? Mặc dù chỉ là một loại quả dại, nhưng trái sim rừng lại mang trong mình công dụng của một vị thuốc quý đó là tác dụng bổ thận, bổ máu dưỡng huyết và cực tốt cho hệ tiêu hóa.

Cái sim rừng Bạn có thể dùng ăn tươi, ngâm rượu hoặc phơi khô hãm uống như một loại trà (trà sim rừng bổ thận), cách dùng như sau:

  • Sim phơi thật khô.
  • Đếm sao vàng hạ thổ (tới khi thấy có mùi thơm) là được.
  • Sử dụng: Lấy 35g khô giã vỡ làm đôi, hãm nước sôi uống hàng ngày.

Bạn kiên trì sử dụng cách trên đều đặn hàng ngày, nên chia làm 2 lần để uống trong ngày. Sau khoảng một tháng bạn sẽ thấy chuyển biến tích cực, không chỉ giúp bổ thận trà sữa sim rừng còn có tác dụng cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường tiêu hóa.

Sim rừng phơi khô

Quả sim khô

3. Trà bạch tật lê

Bạch tật lê bạn biết là gì không, vâng đây là một loại quả có gai sắc nhọn, được đông y sử dụng như làm thuốc với công dụng chính là điều trị bệnh về sinh lý nam giới, bổ thận.

Trong đông y, bạch tật lê được sử dụng dưới dạng thuốc sắc hoặc ngâm rượu, thường dùng kết hợp với các vị thuốc khác. Chúng ta đã biết tới bài rượu nổi tiếng bạch tật lê, Tuy nhiên sử dụng trà bạch tật lê làm thuốc bổ thận ích chắc ít anh em biết đến loại trà đặc biệt này.

Cũng giống như rượu bạch tật lê, trà bạch tật lê có tác dụng bổ thận, tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả tương tự như cách ngâm rượu.

Cách dùng trà bạch tật lê

  • Bạch tật lê nhận về các bạn đem sao vàng, đến khi thấy chuyển màu vàng, mùi thơm là được.
  • Giã vỡ hạt tật lê, bỏ vào lọ đậy kín để dùng dần.
  • Sử dụng: Lấy 25g hạt khô/ngày pha với nước sôi sử dụng hàng ngày.

Kiên chỉ sử dụng hàng ngày sẽ có hiệu quả rất tốt trò chức năng thận và sinh lý.

Trà bạch tật lê

Trà bạch tật lê bổ thận

4. Trà nấm ngọc cẩu

Chúng ta thường nghe tới rượu ngọc cẩu và cũng đã có rất nhiều anh em sử dụng loại rượu này để tăng cường sinh lý, bổ thận. Ngoài cách dùng ngâm rượu đã rất hiệu quả, thì chúng ta vẫn có thể sử dụng nấm ngọc cẩu như một loại trà với tác dụng tương tự đó là bổ thận và tăng sinh lý.

Để dùng nấm ngọc cẩu làm trà, nhất thiết phải chế biến phơi khô, thái mỏng. Để trà nấm ngọc cẩu thơm ngon và đạt hiệu quả, bạn cần sao vàng hạ thổ nấm ngọc cẩu khô (Lưu ý không sao quá kỹ để tránh nấm bị cháy khét).

Cách dùng:

  • Nấm khô đã sao vàng 30g, chia làm 3 ấm, hãm với nước sôi để sử dụng hàng ngày. Trước khi hãm cần tráng nấm một lần bằng nước sôi như tráng chè, sau đó chế nước sôi vừa đủ, để ủ 15 phút cho ngấm là dùng được.
  • Để trà thơm hơn có thể cho thêm chút mật ong, trà hoa cúc sẽ rất tốt.
  • Nên dùng sau bữa ăn là tốt, có thể uống thay nước hàng ngày.

Để sử dụng trà nấm ngọc cẩu hiệu quả, bạn cần kiên trì sử dụng ít nhất từ 1 tháng trở lên.

Trà nấm ngọc cẩu khô

Trà nấm ngọc cẩu khô

5. Trà hạt kê bổ thận

Hạt kê thứ ngũ cốc đặc biệt, không chỉ thơm ngon Hạt kê còn là một loại ngũ cốc có tác dụng bổ thận, được sử dụng từ rất lâu trong dân gian.

Dân gian từ lâu đã dùng cháo kê thịt gà như một loại thực phẩm bồi bổ cao cấp của người xưa. Ngày nay, loại thực phẩm bổ dưỡng này chúng ta có thể dễ dàng tiếp cận, nhưng rất tiếc là còn rất ít người biết đến để sử dụng.

Nguyên nhân có thể do không biết cách dùng hoặc không có thời gian để nấu cháo sử dụng. Nếu quá bận rộn với công việc, bạn có thể áp dụng cách dùng trà hạt kê, rất đơn giản, tiện lợi mà vẫn cho hiệu quả bổ thận tuyệt vời, cách làm như sau:

Cách dùng trà hạt kê bổ thận hiệu quả:

  • Hạt kê vàng đã tách vỏ đem sao vàng trên chảo gang (Đến khi thấy hạt vàng thơm là được, nên sao nhỏ lửa để không bị cháy)
  • Bỏ hạt kê vào hộp đậy kín dùng dần.
  • Liều dùng: 50g/ngày, chia làm 2 lần sử dụng sau ăn. Mỗi lần 20g pha với nước sôi, để trong khoảng 30 phút cho ngấm là dùng được, dùng nước và có thể ăn cả cái.
  • Vì hạt đã được sao chín nên có thể dùng cách trên mà không lo lắng điều gì.

Bạn kiên trì sử dụng trà hạt kê hàng ngày, đặc biệt loại trà này rất tiện lợi nên có thể mang theo để sử dụng tại cơ quan, hoặc đem đi công ty để sử dụng bình thường.

Hạt kê

Hạt kê

Trà hạt kê

Trà hạt kê

Trên đây là 5 loại trà bổ thận và trung tâm cây thuốc quý Hòa Bình xin giới thiệu đến quý độc, chắc hẳn rằng qua bài viết này bạn đã trả lời được câu hỏi Uống trà gì bổ thận rồi nhỉ. Mong rằng những loại trà này sẽ giúp cải thiện chức năng thận cho bạn và gia đình.

Nếu thấy bài viết hay, hữi ích hãy chia sẻ bài viết này tới bạn bè và người thân bạn nhé.

Xin cảm ơn !

Nếu thấy bài viết trên có ích, các bạn hãy chia sẻ trên Facebook cho người thân và bạn bè mình biết nhé. Cảm ơn bạn!


Lưu ý: Tác dụng của vị thuốc có thể tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
XEM THÊM

Gửi câu hỏi cần giải đáp:

0
GỌI
Messenger