Trà thảo dược điều trị mụn tại nhà, trong uống ngoài thoa

Sau đại dịch Covid, hầu hết mọi người đều chủ động đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. Đây là điều tốt nhưng nó cũng gây ra một số tác dụng phụ như: đeo khẩu trang nhiều quá và dày quá khiến da nghẹt thở, bí bách, dễ nổi mụn, hơi thở nóng…

Chúng tôi khuyên bạn hạn chế trang điểm lại, không nên trang điểm quá dày vì da sẽ không thể đổ mồ hôi, không thể tiết thải dầu ra. Không chỉ thế, lớp phấn trang điểm dày còn khiến lỗ chân lông bị tắc và dễ gây mụn trứng cá.

Loại trà điều trị mụn này, thực ra thành phần rất đơn giản. Đó là:

• 15 g bồ công anh.
• 10 g diếp cá.
• 10 g kim ngân hoa.

Rau diếp cá thì quá quen thuộc với chúng ta. Bồ công anh và kim ngân hoa thì bạn có thể mua trên mạng hoặc trong các hiệu thuốc Đông y. Công thức này giá rẻ, dễ dùng và cũng dễ uống (không đắng đâu nên bạn đừng lo nhé!).

Tất cả cho vào ly, thêm nước sôi vào, đậy nắp lại, hãm trong 5 phút. Công thức này dành cho người hay bị mụn do thức khuya, hồi hộp và lo lắng.

Lưu ý: Phụ nữ mang thai không được dùng.

Tuy nhiên, nếu bạn bị mụn nghiêm trọng thì nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ hơn tình trạng da.

5 nguyên liệu giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm mụn trứng cá

Có 5 nguyên liệu giúp bạn giải nhiệt và ức chế sự phát triển của mụn trứng cá. Đó là:

• Đậu xanh: đậu xanh là nguyên liệu thường dùng để thanh nhiệt giải độc, làm mát cơ thể. Nó làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
• Bo bo: làm dịu, thanh nhiệt, hút ẩm, tiêu thủy thũng.
• Đậu đỏ: Giảm sưng tấy và thanh nhiệt.
• Dưa chuột: thanh nhiệt, giải độc.
• Bí đao: có tác dụng lợi tiểu, trừ đờm, giảm phù thũng.

Năm thành phần này đều giúp thanh nhiệt, giải độc, ức chế sự phát triển của mụn và không có tác dụng phụ đáng kể. Vì vậy, nó an toàn trong làm đẹp.

Da bị mụn kèm theo ngứa, nên dùng gì?

Nếu da bạn bị mụn kèm theo ngứa thì bạn có thể uống trà thảo dược với thành phần từ lá trà xanh và lá bạc hà (loại bạc hà lá thơm).

Trà này giúp thanh nhiệt, giảm ngứa da, làm dịu thần kinh và mang lại cảm giác dễ chịu tươi mát cho người uống. Đồng thời, tác dụng nổi trội của bạc hà là an thần, giúp giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Cách dùng:

• Uống trong: Bạn chỉ cần đun sôi lá trà xanh và lá bạc hà (khoảng 5 – 10 lá trà xanh và 5 – 10 lá bạc hà), sau đó đợi nguội lại rồi uống là được. Lưu ý: Phụ nữ mang thai không được uống.
• Dùng ngoài da: Phần xác trà sau khi đun sôi, bạn để nguội rồi cho vào một khiến khăn vải, gói lại, sau đó lau khắp mặt hoặc chỗ bị ngứa là được.
• Lưu ý: Phụ nữ mang thai không được dùng ⁽¹⁾.

Thông tin thêm

Một điều không kém quan trọng trong điều trị và phòng ngừa mụn chính là: đừng bao giờ ăn no! Bạn biết đấy, dân gian có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra”. Cơ thể không tốt chính là nguyên nhân gốc rễ khiến cho làn da chúng ta yếu ớt, kém lưu thông, sau khi gặp các tác nhân gây mụn thì tạo thành mụn.

Vì vậy, muốn cơ thể có sự thanh lọc từ bên trong, không bị trì trệ thì điều quan trọng là bạn đừng bao giờ ăn no và thỉnh thoảng, bạn nên nhịn ăn một buổi ăn, để cơ thể có sự thanh lọc ở cấp độ tế bào. Có thể bạn không tin phương pháp này, nhưng bạn hãy thử một lần, bạn sẽ thấy cơ thể mình thanh lọc thực sự!

Ghi chú: Trước khi nhịn ăn gián đoạn, bạn nên chuẩn bị, sắp xếp để không ảnh hưởng đến công việc (vì đói). Nếu nhịn ăn không nổi, bạn có thể ăn trái cây (thay vì ăn cơm).