Những cây thuốc nam bổ thận hiệu quả từ kinh nghiệm dân gian

Một ngày nào đó đột nhiên bạn thấy chức năng sinh lý bị suy giảm đáng kể, kèm theo xuất tinh sớm, hay bị mỏi lưng, chóng mặt hay tiểu đêm nhiều hơn (đêm phải dậy từ 2 đến 3 lần đi tiểu) bạn hãy nghĩ ngay tới việc củng cố chức năng thận đi nhé. Bài viết này caythuoc.org sẽ giới thiệu tới các bạn những cây thuốc Nam bổ thận tốt nhất.

Theo kinh nghiệm dân gian để tăng cường sinh lý, việc nam giới cần làm đó là củng cố chức năng thận. Bởi vậy mới có câu “bổ thận tráng dương” (Ý nói bổ thận để tăng cường chức năng sinh lý nam giới).

Lưu ý: Những loại cây có công dụng mát gan thì thường không có tác dụng bổ thận (Ví dụ cà gai leo, xạ đen, giảo cổ lam là những vị thuốc mát gan, giải độc gan nên không có công dụng bổ thận). Do vậy, tùy theo tình trạng bệnh của mình mà bạn lựa chọn sử dụng sao cho hiệu quả nhất nhé.

Những cây thuốc nam bổ thận tốt nhất

1. Bạch tật lê cây thuốc nam bổ thận

Hạt bạch tật lê từ lâu đã là một vị trong những vị thuốc bổ thận nổi tiếng mà cho đến ngày nay tác dụng của vị thuốc này vẫn y nguyên giá trị. Sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” – Đỗ Tất Lợi có ghi bạch tật lê có tác dụng bổ thận, thường được dân gian sử dụng trong các phương thuốc bồi bổ sức khỏe, cải thiện sinh lý nam.

Bạch tật lê là dạng quả có gai (gai ma vương) tuy hình thù bên ngoài của loại hạt này rất xấu xí, nhưng hiệu quả bổ thận của nó lại khiến nhiều người bất ngờ. Thời gian qua caythuoc.org đã cắt bài thuốc này cho khá nhiều anh em, thật bất ngờ hiệu quả của bạch tật lê trên cả mong đợi của chúng tôi, anh em sử dụng thuốc phản hồi rất tích cực, hầu hết anh em đều đã cải thiện được sinh lý, khả năng cương cứng do thận khí được củng cố.

Anh em có thể dùng bạch tật lê sắc uống, hãm trà hoặc ngâm rượu đều có hiệu quả. Liều dùng 20g/ngày

• Để biết thêm chi tiết cách dùng và cách ngâm rượu bạch tật lê, mời anh em tham khảo thêm tại đây: Bạch tật lê – bổ thận, tăng khả năng cương cứng một cách tự nhiên

2. Quả dâu tằm vị thuốc nam bổ thận

Bước vào đầu hè là mùa của hoa trái, nhất là quả dâu tằm – loại quả chua ngon mà lũ trẻ con rất ưa thích. Một điều đặc biệt hơn mà ít người để ý tới, là loại hoa trái mọc đầy các bờ rào ở các vùng thôn quê mà chẳng mấy ai để ý tới lại là một cây thuốc nam thuốc bổ thận hàng đầu trong đông y.

Thật vậy quả dâu tằm trong đông y gọi là tang thầm. Theo đông y tang thầm có vị ngọt, chua, tính bình là một vị thuốc bổ với những công dụng bồi bổ sức khỏe vô cùng tuyệt vời như: Bổ thận tráng dương, cải thiện thị lực, điều trị tóc bạc sớm, cải thiện tiêu hóa….

Bạn có thể dùng quả dâu tằm tươi hay đem phơi khô, sao vàng hạ thổ sử dụng đều có hiệu quả tốt. Hiện nay cách dùng dâu tằm được nhiều anh em ưa thích nhất đó là ngâm rượu, rượu trái dâu thơm ngon, vị ngọt lại có màu sắc rất bắt mắt – sẽ là một trong những đồ uống hàng đầu mà anh em không nên bỏ quả trong mùa hè năm nay anh em nhé.

• Để biết chi tiết cách ngâm rượu trái dâu tằm làm thuốc bổ thận, tráng dương mời anh em tham khảo thêm tại đây: Quả dâu tằm bổ thận tráng dương

3. Ngũ vị tử

Ngũ vị tử (loại thảo dược có tới 5 mùi vị) là một trong những vị thuốc khá thông dụng trong đông y, đây là một vị thuốc bổ nổi tiếng rất thường thấy trong các bài thuốc. Với công dụng chính là tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi, giảm ho, tiêu đờm. Đặc biệt có một công dụng tuyệt vời của vị thuốc này khiến anh em đặc biệt ưa thích đó là hiệu quả bổ thận, điều trị chứng thận hư với biểu hiện đu lưng và đi tiểu màu trắng đục, giảm đau lưng mỏi gối, điều trị liệt dương.

Cách dùng vô cùng đơn giản: Đó là lấy vị thuốc đem sao vàng, hạ thổ, tán thành dạng bột mịn rồi sử dụng hàng ngày. Liều dùng: 15g/ngày uống với nước ấm sử dụng hàng ngày.

• Để biết thêm thông tin về vị thuốc ngũ vị tử, mời bạn tham khảo bài viết: Ngũ vị tử – Thuốc quý điều trị liệt dương, bồi bổ can thận.

4. Hạt vừng đen

Hạt vừng, loại thực phẩm rất phổ biến ở nước ta, có mặt ở trong nhiều món ăn được nhiều người ưa thích như: Muối vừng, trong các món bánh.

Ngoài sử dụng làm thực phẩm thì hạt vừng, đặc biệt hạt vừng đen còn được sử dụng như một vị thuốc bổ thận rất hay và hiệu quả, vừng đen là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng hàng đầu cho sức khỏe.

Theo kinh nghiệm dân gian để dùng hạt vừng đen làm thuốc bổ thận, cần vừng đen kết hợp với các vị thuốc khác như sau: Hạt vừng đen 20g – 25g, hạt đậu đen xanh lòng 50g, gạo nếp 80g, (Hạt khiếm thực 10g nếu có) nấu cháo ăn trong ngày.

Đây là một trong những cách bồi bổ chức năng thận, bồi bổ sức khỏe vô cùng đơn giản ai trong chúng ta cũng có thể áp dụng được. Để biết thêm những bài thuốc hữu ích khác từ hạt vừng đen, mời các bạn tham khảo thêm thông tin tại đây: Thật bất ngờ về công dụng bổ ngũ tạng của hạt vừng đen

5. Hạt kê và chim sẻ

Hạt kê vàng loại thực phẩm được nhân dân ta sử dụng từ cách đây hàng trăm năm, và cho đến tận ngày nay rất nhiều gia đình vẫn ưa thích hương vị của loại hạt này.

Dân gian đã có câu thơ rất hay nói về hạt kê:

“Em tôi buồn ngủ buồn nghê
Buồn ăn cơm nếp cháo kê thịt gà”

Trước kia khi cuộc sống còn nhiều thiếu thốn thì cháo kê, thịt gà là những món ăn mà dân gian dùng từ “buồn ăn” ý chỉ đây là những món ăn rất giá trị, mà ai cũng thèm muốn.

Ngày nay khi xã hội đã phát triển, đời sống nhân dân được cải thiện, cháo kê và thịt gà không còn là những đồ ăn quá xa xỉ với nhiều người thì vẫn có rất nhiều người yêu thích món cháo kê thịt gà, bởi hiệu quả bổ dưỡng mà nó mang lại, đặc biệt là hiệu quả bổ thận.

Theo dân gian hạt kê vị hơi ngọt, hơi mặn. Tính rất mát và kinh thận, tỳ, vị thường được sử dụng trong các bài thuốc bổ thận.

Để bổ thận dân gian dùng kết hợp hạt kê nấu cháo với chim sẻ, cách dùng như sau: Hạt kê đã tách vỏ 100g, chim sẻ 6 con (nếu không có chim sẻ có thể nấu cháo hạt kê với thịt gà).

Hạt kê thêm nước nấu nhừ, chim sẻ làm sạch lông, băm nhỏ, thêm mắm muối, hành xào qua cho ngấm gia vị. Khi cháo nhừ bỏ thịt chim sẻ vào cháo, thêm mắm muối, gia vị, hành vừa đủ và ăn khi cháo còn nóng.

Nếu náo cháo kê với thịt gà các bạn luộc gà lấy nước để nấu cháo, thịt gà xé nhỏ ăn cùng. Mời bạn tham khảo kỹ hơn về công dụng của hạt kê tại bài viết: Hạt kê loại hạt ngũ cốc trường thọ, bổ thận, điều trị suy nhược cơ thể

Trên đây là 05 vị thuốc cũng là năm bài thuốc bổ thận thông dụng hiệu quả, cách dùng đơn giản mà caythuoc.org sưu tầm được xin giới thiệu đến bạn đọc. Mong rằng sẽ giúp ích cho các bạn trong cải thiện sức khỏe và đặc biệt là chức năng thận.

Ngoài ra kinh nghiệm dân gian còn khá nhiều vị thuốc khác có công dụng bổ thận hay, để biết thêm những thông tin mời bạn tham khảo thêm tại đây.

Nếu thấy hay, hữu ích thì đừng ngại chia sẻ để mọi người cùng biết bạn nhé.