Tải: APP cây thuốc Android

Cách đắp rau ngót cải thiện sưng viêm, đau nhức bàn chân do nước ẩm

Sưng nhức bàn chân

Ở địa phương tôi, phường Thốt Nốt (thành phố Cần Thơ) có đến hàng chục công ty chuyên chế biến và xuất khẩu thủy sản, nhất là cá ba sa. Làm công nhân ở những công ty này là việc phổ biến nhất để tạo nên nguồn thu nhập của những người già trẻ nơi đây.

Các anh, các chị ở gần nhà, ai mà không đi học nữa thì rất hay xin vào đó làm công nhân (thấy vậy chứ lương mỗi người một tháng cũng gần 10 triệu đồng).

Thế nhưng, chỉ có một vấn đề duy nhất, đó là ai hay bị xương khớp, đau nhức thì không thể chịu nổi môi trường ấy (nhiệt độ thấp, độ ẩm cao mà còn bắt buộc phải đứng suốt từ 4 đến 5 tiếng đồng hồ mới được nghỉ trưa).

Thế nên không ít người, khi vào đó làm một thời gian đều mắc chứng sưng nhức, viêm đau vùng bàn chân rất kinh khủng. Một chị họ của tôi – sống ở gần nhà tôi cũng không ngoại lệ.

Đau nhức chân

Có lần, chị than thở với tôi và nội, thế là nội nói: mày kiếm lá rau bồ ngót đắp vào vài ngày là khỏi ngay à. Sau đó, nội chỉ chị cách thực hiện. Kết quả là, chưa đến 1 tuần, gót chân chị đã đỡ đau đáng kể. Chị bảo chị thấy khỏe hơn và cảm giác mệt mỏi, nặng nề, đau nhức cũng bớt nhiều. Giờ thì việc đứng hàng tiếng tại công ty cũng không ám ảnh chị nhiều như lúc trước nữa.

Cách đắp rau ngót cải thiện sưng viêm

Rau ngót

Cách đắp rau ngót cải thiện sưng viêm, đau nhức bàn chân

Bạn biết đấy, bàn chân của các công nhân thường chịu áp lực của thân thể do phải đứng hàng giờ liền (nên dễ bị sưng phù, máu khó lưu thông). Rau ngót có tác dụng hoạt huyết, tiêu viêm, vì vậy, nó được xem là có tác dụng tích cực đối với chứng sưng nhức bàn chân.

Bài thuốc mà chị họ tôi đã dùng chỉ cần rau ngót và muối là đủ. Cách dùng như sau:

  • Chuẩn bị: 50 gam rau ngót và muối (với rau ngót thì lấy cả phần lá và cọng).
Lá và cọng rau ngót

Lá và cọng rau ngót

  • Thực hiện: Trước tiên, bạn lấy rau ngót, rửa cho thật sạch bụi bẩn rồi cắt thành các đoạn ngắn và cho vào cối, giã thật nát nhuyễn, đồng thời, cho vào đó 1 muỗng cafe muối, trộn đều. Hỗn hợp này, bạn đắp vào những chỗ sưng nhức, viêm đau ở lòng bàn chân rồi lấy miếng vải mỏng bó lại (sau 1 tiếng thì rửa lại với nước ấm).

Số lần dùng: Với bài thuốc này, mỗi ngày bạn nên thực hiện 2 lần, vào sáng (hoặc trưa) và tối trước khi đi ngủ (sử dụng một thời gian, thường từ 5 đến 7 ngày là sẽ thấy hiệu quả).

Lưu ý

  • Khi áp dụng cách đắp rau ngót cải thiện sưng viêm: Nên chọn và dùng lá rau ngót ở những bụi già, đã được trồng từ 2 năm trở lên vì những loại rau ngót như vậy sẽ có nhiều chất thuốc, giúp bài thuốc phát huy hiệu quả tốt hơn.
  • Dùng muối hạt và muối bọt đều được (nhưng nếu có muối hạt thì khuyến khích bạn nên dùng loại muối này để có hiệu quả tốt hơn).
  • Sau khi hết sưng viêm và đau nhức bàn chân, bạn cũng có thể áp dụng bài thuốc này 2 đến 3 lần mỗi tuần để lưu thông máu huyết, giảm tình trạng tê bàn chân.

Ngày nay, đa phần mọi người chỉ biết đến rau ngót như một loài rau giàu dinh dưỡng và thỉnh thoảng ăn một lần (vì ăn liên tục quá nhiều sẽ bị tác dụng phụ).

Tuy nhiên, ít ai biết rằng, rau ngót còn được dùng trong rất nhiều bài thuốc ngoài da, chẳng hạn như bài thuốc vừa kể trên đây.

Ngoài ra, thân lá rau ngót còn được nấu nước ngâm chân để hạ huyết áp (trong trường hợp tăng huyết áp nhẹ), lá tươi dùng làm mặt nạ điều trị nám, dưỡng trắng da hoặc giã nát ra để lấy nước thoa lên vùng da rôm sảy (ở trẻ nhỏ).

Kim Lụa

Nếu thấy bài viết trên có ích, các bạn hãy chia sẻ trên Facebook cho người thân và bạn bè mình biết nhé. Cảm ơn bạn!


*Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm có thể tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

*Giá trên chưa bao gồm phí vận chuyển Bưu điện, tham khảo Giá cước vận chuyển

Gửi thuốc toàn quốc, giao thuốc tận nơi <---> Nhận thuốc rồi mới thanh toán tiền.

XEM THÊM

Gửi câu hỏi cần giải đáp:

0
GỌI
Messenger