Tải: APP cây thuốc Android

Bạn đã tìm được kem chống nắng phù hợp cho mình chưa?

Bạn đã tìm được kem chống nắng phù hợp cho mình chưa?

Kem chống nắng không phải là kem chống đen, cũng không phải là kem chống lão hóa. Nhưng, chỉ cần thiếu đi kem chống nắng, làn da của bạn sẽ nhanh chóng bị hủy hoại, thậm chí có thể gây nên các mầm bệnh liên quan đến da liễu, nặng nhất là ung thư da. Tuy nhiên, không phải bất kỳ loại kem chống nắng nào cũng có thể sử dụng ngay lên mặt hay cơ thể. Vì sao lại như thế? Hãy cùng tìm hiểu về một số loại kem chống nắng phù hợp dành riêng cho bạn nhé!

Vì sao cần phải sử dụng các sản phẩm chống nắng cho da?

Vì sao cần phải sử dụng các sản phẩm chống nắng cho da?

Ngay từ cái tên đã thể hiện rõ được công dụng, kem chống nắng chính là một lớp màng bọc giúp bảo vệ da bạn trước ảnh hưởng của tia UV. Tia UV – tia cực tím, dù có thể nhận thấy thông qua những tia nắng gắt chiếu trực tiếp lên làn da của bạn. Nhưng đôi khi, chúng lại xuất hiện một cách lầm lì vào những buổi chiều tà, những ngày mưa,… Việc tiếp xúc với tia UV quá lâu sẽ khiến da bạn bị hư tổn nhiều phần, phá vỡ cấu trúc da, làm sản sinh sắc tố melanin và gây vô số các vấn đề về da liễu.

Dựa vào đó, kem chống nắng mang chức năng ức chế sắc tố melanin – một sắc tố gây nám, sạm da. Đồng thời giúp làm chậm quá trình oxy hóa, giữ sự tươi tắn, đẩy lùi tình trạng lão hóa da.

Đặc biệt, khi tình trạng môi trường ngày một chuyển xấu như hiện nay, nhất là ở các tỉnh thành có mức độ bụi mịn đáng báo động, kem chống nắng đóng vai trò là một lớp bọc bảo vệ da, giúp ngăn cách vi khuẩn xâm nhập vào da, gây tích tụ bã nhờn, tác nhân gây mụn,… Bên cạnh đó, đối với những chị em yêu trang điểm hoặc phải thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm thì kem chống nắng cũng giúp tránh mỹ phẩm gây hại cho làn da trong một thời gian dài.

Giải thích cho hiểu lầm chết người về việc sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng sai cách

Sau khi nghe qua về một vài lợi ích của các sản phẩm chống nắng, nhiều người có xu hướng lạm dụng, chủ quan đối với làn da của mình. Ví dụ như:

Kem chống nắng ức chế sắc tố melanin nhưng không có nghĩa sẽ chống được đen. Ánh nắng sẽ không vì bạn có bôi kem chống nắng mà bỏ qua cơ hội làm da bạn trở nên đen nhẻm và xấu xí. Hay nghĩ đơn giản hơn, mặc dù nhiều người có mong muốn tắm nắng để làn da trở nên đen bóng và chắc khỏe hơn nhưng họ luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình. Vậy nếu kem chống nắng chống đen da thì không lẽ quá trình tắm nắng của họ trở nên vô ích?

Tránh được những ảnh hưởng của tia UV nhưng chưa chắc có thể bảo vệ được cơ thể 100%. Khi tiếp xúc với ánh nắng quá gắt, làn da sẽ dần có những dấu hiệu bỏng rát là điều rất đỗi bình thường. Cho dù bạn có sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao đến đâu thì việc da có cảm giác bỏng rát khi hoạt động dưới nắng quá lâu cũng sẽ khiến da bị hư tổn. Do đó, khi ra đường vào những ngày nắng gắt, bạn nên mang thêm áo quần chống nắng để bảo vệ làn da của mình

Kem chống nắng không có tác dụng vĩnh viễn hay bám trên da quá lâu. Khác với các loại mỹ phẩm, kem chống nắng mặc dù là lớp lót đầu tiên bôi lên da nhưng chỉ sau 2 tiếng, kem sẽ dần trôi và mất tác dụng. Nếu bạn hoạt động mạnh gây đổ mồ hôi hoặc tham gia các hoạt động liên quan đến sông nước thì kem chống nắng sẽ trôi nhanh hơn bình thường. Đặc biệt, khi kem trôi thường không có các dấu hiệu nhận biết cụ thể nên bạn phải căn đúng thời gian để bôi lại nếu không muốn da chịu tác động của ánh nắng mặt trời.

Không phải chỉ khi có nắng mới chống nắng. Như đã đề cập từ ban đầu, tia UV không chỉ xuất hiện dưới dạng những tia nắng gắt của ngày hè mà đôi khi, chúng còn ẩn thân trong những ngày mưa u ám, những ngày đông giá rét,… Nhiều người khi nhìn thấy trời râm mát hoặc mưa thì có xu hướng không sử dụng kem chống nắng. Đây là một trong những thói quen thường gặp, chỉ một chút  chủ quan cũng có thể gây hại cho làn da của bạn.

Tips chọn kem chống nắng phù hợp với bản thân

Kem chống nắng phù hợp với bản thân là kem chống nắng nịnh da, phù hợp với yếu tố công việc, điều kiện kinh tế và quỹ thời gian chăm sóc bản thân mà bạn có.

Lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với kết cấu làn da

các loại kem chống nắng tốt hiện nay

Với những ai đã quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày thì các bạn hoàn toàn có thể cảm thấy may mắn vì hầu như đó là một lớp lót đầy hoàn hảo. Cấp ẩm, kiềm dầu, cân bằng sáng, dưỡng da trắng mịn,… Để được như vậy, các bạn cần lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp vớilàn da hay đơn giản hơn chính là trả lời câu hỏi: “Da bạn thuộc loại gì?”. Dựa vào đó để lựa chọn các loại sản phẩm chống nắng dành cho da khô, da thường, hỗn hợp thiên khô, hỗn hợp thiên dầu, da dầu,…

Để biết da mình thuộc loại gì, bạn có thể đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp và đặt lịch để soi da. Hoặc nếu bạn là người bận rộn, không có đủ thời gian, bạn có thể thực hiện một bài kiểm tra nhỏ tại nhà như sau:

  • Sau khi tẩy trang, rửa mặt, bạn để da mặt khô trong vòng 30 phút.
  • Da có cảm giác căng, khô thì da bạn chính là da khô.
  • Nếu da đổ dầu ở vùng chữ T bao gồm trán và cánh mũi thì đó là da hỗn hợp.
  • Nếu đổ dầu lẫn cả vùng chữ T và hai bên gò má và phần cằm thì đó chính là hỗn hợp thiên dầu.
  • Nếu phần hai bên gò má có dấu hiệu ửng đỏ, khô ráp hơn nhiều so với vùng chữ T thì đó là hỗn hợp thiên khô.
  • Còn nếu toàn bộ da mặt bạn có cảm giác nhờn ẩm thì da bạn chính là da dầu.

Thông thường, đối với da khô, sản phẩm chống nắng thường ở dạng kem, đặc giúp cấp ẩm tốt hơn. Với các làn da nghiêng về da dầu, hỗn hợp thiên dầu, bạn có thể sử dụng sản phẩm chống nắng dạng sữa hoặc dạng xịt. Nhờ vào kết cấu lỏng nhẹ, những sản phẩm chống nắng này hoàn toàn có thể bảo vệ tốt làn da của bạn mà không gây bí hay ách tắc lỗ chân lông.

Kem chống nắng phù hợp với loại da không chỉ giúp bảo vệ da khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời mà còn giúp da được phục hồi, chăm sóc từ sâu bên trong.

Lưu ý: Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm chống nắng có chứ cồn (acohol). Trước khi mua bất kì sản phẩm nào, bạn nên xem kỹ bảng thành phần và chỉ chọn lựa các sản phẩm có thành phần phù hợp với làn da của mình.

Luôn chú tâm đến chỉ số chống nắng được đề cập trên bao bì

chỉ số chống nắng

Chỉ số chống nắng thông dụng nhất hiện nay là SPF (Sun Protection Factor) và PA (Protection Grade of UVA). Trong đó:

  • SPF đóng vai trò làm số đo thời gian sử dụng kem chống nắng và khả năng chống tia UVB. SPF càng cao thì thời gian sử dụng sản phẩm dưới ánh nắng mặt trời càng kéo dài được lâu. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý, chỉ số SPF muốn tốt cho da thì luôn có giới hạn. Chỉ số SPF quá cao có thể gây ra các tác dụng phụ làm tổn hại ngược cho làn da của bạn.
  • PA đóng vai trò làm thước đo về khả năng chống tia UVA. Những dấu cộng đi kèm cạnh kí hiệu PA thường dùng để chỉ mức độ chống UVA theo 3 phân mức: 1+ tức mức yếu; 2+ vừa; 3+ mạnh.

Thông thường, các sản phẩm chống nắng hiện nay trên thị trường đều chứ cả hai chỉ số SPF và PA với nhiều mức độ khác nhau.

  • Với những ai làm công việc văn phòng hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước ánh sáng xanh của điện thoại, vi tính hay là ánh sáng cửa sổ, bạn có thể chọn các sản phẩm có độ SPF 50 và PA++ hoặc PA+++.
  • Riêng đối với những ai phải hoạt động mạnh dưới ánh nắng gắt như vận động viên, người mẫu, thợ làm vườn,… thì các bạn nên tin chọn các sản phẩm có SPF 81 và PA+++.

Lưu ý: Những sản phẩm có SPF từ 60 trở lên chỉ nên dùng cho cơ thể. Tránh sử dụng sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF cao gây tổn hại cho da. Bởi kết cấu da mặt mỏng và dễ tổn thương hơn gấp nhiều lần so với da trên tay và chân.

Tìm kiếm dạng sản phẩm chống nắng phù hợp với điều kiện công việc

sản phẩm chống nắng không thấm nước

Sản phẩm chống nắng hiện nay có rất nhiều dạng khác nhau, không chỉ để phù hợp với loại da mà còn phù hợp với điều kiện công việc.

Với những ai làm công việc văn phòng, phải ngồi máy lạnh suốt một thời gian dài hoặc ít hoạt động ngoài trời thì nên sử dụng các sản phẩm dạng kem, sữa, lotion,….

Riêng đối với những ai làm các công việc nặng, thường xuyên đổ mồ hôi hoặc phải tiếp xúc nhiều với nước như bơi lội,… thì nên dùng các sản phẩm chống nắng dạng xịt có khả năng chống thấm nước. Vừa tiết kiệm được thời gian, vừa không để tay chân tiếp xúc vào da mặt.

Chống nắng cho toàn thân thay vì chỉ chống nắng cho mặt

Ngoài các sản phẩm chống nắng cho mặt, bạn nên đầu tư thêm son dưỡng có chỉ số SPF giúp chống nắng cho môi. Những đôi môi thâm do son môi thì ít nhưng do tác động của tia UV thì rất nhiều!

Bên cạnh đó, bạn nên tìm kiếm thêm các loại xịt chống nắng cho tóc để tránh khiến tóc bị cháy, chẻ ngọn, xơ rối khi ở dưới ánh nắng mặt trời quá lâu.

Tổng kết

Có thể bạn đang ở độ tuổi 16, bạn còn quá trẻ để cảm nhận được những tác dụng mà kem chống nắng mang đến cho làn da của mình. Nhưng, sau năm 30 tuổi, bạn sẽ nhìn thấy, những người dùng kem chống nắng càng sớm thì họ càng trẻ, thậm chí cảm giác như không có dấu hiệu thời gian lưu lại trên khuôn mặt của họ.

Bài viết được viết dựa trên kinh nghiệm của bản thân và những thông tin xác thực của chị Trang Hannal trên kênh Emoi.

Nếu thấy bài viết trên có ích, các bạn hãy chia sẻ trên Facebook cho người thân và bạn bè mình biết nhé. Cảm ơn bạn!


Lưu ý: Tác dụng của vị thuốc có thể tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
XEM THÊM

Gửi câu hỏi cần giải đáp:

0
GỌI
Messenger