Tải: APP cây thuốc Android

Cách khắc phục và phòng ngừa mòn cổ chân răng

Mòn cổ chân răng

Có người nói: đụng tới răng và da là số tiền phải đếm từ chục triệu. Câu nói ấy không đúng hoàn toàn nhưng có những trường hợp, số tiền còn trị liệu còn cao hơn thế nữa.

Bạn biết đấy, chi phí để phục hồi một cây răng bị tổn thương dạng nhẹ thì chỉ từ 200 – 400 ngàn đồng. Tuy nhiên, nếu để nặng thì chi phí sẽ lên đến hàng triệu đồng (nếu phải nhổ bỏ và trồng răng sứ thì có thể tiêu tốn đến hàng chục triệu đồng). Vì vậy, việc phát hiện sớm các dấu hiệu của tổn thương răng sẽ giúp chúng ta rất nhiều trong phòng ngừa và khắc phục hậu quả của nó.

Trong số đó, mòn cổ chân răng là một dạng bệnh lý răng miệng phổ biến nhưng lại ít được quan tâm. Bởi vì ban đầu, nó chỉ là một vết nứt nhỏ, chạy ngang cổ chân răng nhưng nếu không được khắc phục kịp thời, nó sẽ ngày càng lan rộng ra và ăn sâu thêm, tạo thành một rãnh cắt hình chữ V, cắt sâu vào chân răng và làm gãy răng (thậm chí còn có thể gây viêm tủy răng).

Các dấu hiệu và cách xử lý khi bị mòn cổ chân răng

Chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát chứng mòn cổ chân răng bằng cách quan sát:

  • Dạng nhẹ: chân răng lòi ra, phần nướu thụt xuống; ở chân răng có đường đứt ngang tựa như vết cắt, khi dùng lưỡi để liếm thử thì có thể cảm nhận rõ rệt vết cắt ấy; khi ăn thức ăn lạnh hoặc nóng thường có cảm giác ê buốt chân răng… Với dạng này thì bạn chỉ cần gặp nha sĩ để trám răng là xong (không cần lấy tủy răng nên sẽ không đau).
Mòn cổ chân răng

Mòn cổ chân răng

  • Dạng nặng: vết mòn sâu vào răng, làm gãy răng hoặc tổn thương tủy răng. Với dạng này thì bạn cần đến gặp nha sĩ để được hướng dẫn can thiệp tùy theo tình trạng răng: có thể là trám răng, ghép mô liên kết, làm máng nhai, bọc răng sứ hoặc nhổ răng và trồng răng sứ… (1).

Phòng ngừa và bảo vệ răng sau phục hồi

Điều quan trọng trong bảo vệ sức khỏe răng miệng chính là phòng ngừa. Ngày nay, chúng ta vì bận rộn và chủ quan mà ít khi để ý đến sức khỏe của mình, đặc biệt là các bộ phận thường bị lãng quên như răng, lỗ tai, bàn chân…

Trên thực tế, nhiều người đã có ý thức bảo vệ răng miệng nhưng lại chăm sóc răng miệng sai cách, khiến cho tình trạng sụt lún nướu, mòn răng… ngày càng trầm trọng hơn. Vì vậy, hãy cùng mình điểm lại những lưu ý cần thiết nhất nhé!

1. Chải răng đúng cách theo phương pháp bass: với phương pháp này, bạn sẽ đặt bàn chải sao cho mặt bàn chải tạo thành góc 45 độ với bề mặt cần đánh răng, và khi đánh thì ta chải theo chiều dọc hoặc xoay tròn, không chải theo chiều ngang (xem thêm video để rõ hơn).

2. Khi chải răng thì cần chải tất cả các bề mặt của răng và cả khoang miệng (lưỡi, phần tiếp giáp môi và chân hàm – ở cả mép trong và mép ngoài).

3. Hạn chế ăn thức ăn chua.

3. Chọn kem đánh răng tốt, bàn chải đánh răng tốt và nên đánh răng 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối. Khi thấy bàn chải đánh răng hơi mòn, không còn linh hoạt thì ta cần thay bàn chải mới (nên mua loại bàn chải có đầu tròn, loại tốt, giá cao hơn các loại thường nhưng bạn sẽ dùng được lâu hơn).

4. Nên cạo vôi răng 1 năm 1 lần (phí cạo vôi răng rất rẻ, thường chỉ từ 200 – 400 ngàn đồng).

Mẹo nhỏ giúp răng trắng sáng tự nhiên

Có một mẹo nhỏ giúp răng bạn trắng sáng và khỏe hơn, đó là nhai nát một ít cà rốt với kem đánh răng, sau đó ngậm hỗn hợp ấy khoảng 3 phút thì nhả bỏ. Bằng cách này, răng của bạn sẽ chắc khỏe hơn và cũng sạch các mảng bám (nhờ quá trình nhai). Đồng thời, các chất có trong cà rốt và kem đánh răng còn giúp trắng răng và dưỡng răng chắc khỏe.

Lưu ý: Không được nuốt (khi nhai hỗn hợp này, bạn sẽ thấy vị ngọt của cà rốt và ngọt cay của kem đánh răng, vì vậy, nhiều người cứ theo thói quen ăn uống mà nuốt vào – điều này rất có hại cho sức khỏe, vì vậy, hãy chú ý khi nhai và nhai nát xong thì nhả bỏ, bạn nhé!).

Nguồn tham khảo
  1. Khắc phục cổ chân răng bị mòn, https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/khac-phuc-co-chan-rang-bi-mon/, ngày truy cập: 08/ 12/ 2021.
  2. Cách điều trị mòn cổ chân rănghttps://www.youtube.com/watch?v=TYjNeZI9bx8, ngày truy cập: 08/ 12/ 2021.
  3. The best way to BRUSH YOUR TEETH – Modified Bass Technique, https://www.youtube.com/watch?v=VdjmGxq-X7M, ngày truy cập: 08/ 12/ 2021.

Nếu thấy bài viết trên có ích, các bạn hãy chia sẻ trên Facebook cho người thân và bạn bè mình biết nhé. Cảm ơn bạn!


*Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm có thể tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

*Giá trên chưa bao gồm phí vận chuyển Bưu điện, tham khảo Giá cước vận chuyển

Gửi thuốc toàn quốc, giao thuốc tận nơi <---> Nhận thuốc rồi mới thanh toán tiền.

XEM THÊM

Gửi câu hỏi cần giải đáp:

0
GỌI
Messenger