Thật ra, có một số thực phẩm (như củ gừng, tiêu, củ hành tây…), khi ăn vào sẽ gây đổ mồ hôi. Tuy nhiên, ngoài thực phẩm thì còn nhiều nguyên nhân dẫn đến đổ mồ hôi, trong đó có bệnh tật.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng điểm qua một số bệnh có dấu hiệu là đổ mồ hôi. Và nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này thì hãy đi khám bệnh để điều trị sớm nhé!
Hay đổ mồ hôi trộm là dấu hiệu của bệnh gì ?
1. Thần kinh căng thẳng, lo lắng
Nếu thời gian gần đây bạn phát hiện mình hay bị đổ mồ hôi thì hãy xem xem: có phải bạn đang căng thẳng đầu óc, có chuyện lo lắng hoặc sợ hãi không? Hoặc bạn có bị khó ngủ, nằm ác mộng không?
Thường thì những lúc căng thẳng, chúng ta sẽ hay bị đổ mồ hôi.

2. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Đổ mồ hôi là cơ chế bảo vệ của cơ thể. Vì vậy, khi chúng ta bị đổ mồ hôi cũng có nghĩa là cơ thể đang gặp vấn đề gì đó.
Được biết, bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng dẫn đến đổ mồ hôi trộm. Vì vậy, bạn xem xét lại tình trạng hệ tiêu hóa của bạn nhé!
3. Chứng tăng tiết mồ hôi
Đây là một dạng bệnh không rõ nguyên nhân nhưng sẽ gây đổ mồ hôi khá nhiều, có thể vào ban ngày hoặc ban đêm, tập trung một vài chỗ hoặc trên khắp cơ thể.
4. Do loại thuốc đang dùng
Có thể bạn đang dùng một số loại thuốc có tác dụng phụ là đổ mồ hôi, vậy nên, hãy kiểm tra lại nhé!
Nếu nghi ngờ là do thuốc, bạn hãy liên hệ với bác sĩ của bạn và đề nghị đổi thuốc khác (nếu được) để tránh ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày nhé!
5. Nồng độ nội tiết tố thấp
- Với nam giới, khi đồng độ testosterone trong cơ thể thấp (do nhiều nguyên nhân) thì cũng có thể dẫn đến chứng hay đổ mồ hôi.
- Với phụ nữ thì giai đoạn mãn kinh cũng có thể gây đổ mồ hôi do sự suy giảm các nội tiết tố. Ngoài ra, một số bệnh có liên quan đến nội tiết tố cũng có thể gây đổ mồ hôi trộm thường xuyên (như bệnh cường giáp, u tuyến thượng thận, tiểu đường…).
Lưu ý, nếu chứng đổ mồ hôi của bạn có kèm khó thở, run, nhức đầu, đau bụng, mất ngủ, hồi hộp hoặc nhịp tim bất thường… thì hãy đi khám bệnh nhé! (1) (2).

6. Chứng ngưng thở khi ngủ
Hội chứng này không phổ biến nhưng vẫn xảy ra và thường là nam giới mắc chứng này nhiều hơn.
Được biết, hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến đổ mồ hôi trộm vào ban đêm cùng các dấu hiệu khác như: ngáy ngủ, hay thức giữa đêm, trầm cảm lo lắng, thức dây hay bị khó thở, nghẹt thở, mệt mỏi…
7. Do cơ thể bị nhiễm trùng
Vâng, một số bệnh do nhiễm trùng, nhiễm khuẩn cũng có thể gây đổ mồ hôi trộm, chẳng hạn như: bệnh lao, bệnh viêm nội tâm mạc, bệnh viêm tủy xương…
Vì vậy, nếu nghi ngờ mình bị nhiễm trùng thì bạn nên đi khám bệnh nhé (các dấu hiệu thường thấy khi bị nhiễm trùng là sốt, đau nhức cơ, chán ăn, giảm cân, mệt mỏi, ớn lạnh…).
8. Bệnh về thần kinh
Được biết, một số bệnh có liên quan đến não, tủy sống và các dây thần kinh… cũng có biểu hiện là đổ mồ hôi trộm vào ban đêm (kèm theo các triệu chứng khác như tê ngứa ở bàn tay, bàn chân; chán ăn, hay chóng mặt, đau tê cứng…
Lưu ý: nếu bạn có kèm các triệu chứng sau thì nên lập tức đến bệnh viện để khám bệnh: mờ mắt, tê liệt 1 chân, một phần mặt bị xệ, khó nói chuyện, nhức đầu dữ dội… (vì đây là những triệu chứng nguy hiểm, thường là của đột quỵ…).
9. Bệnh ung thư
Hay đổ mồ hôi trộm là dấu hiệu của bệnh ung thư, tuy nhiên đây là trường hợp hiếm. Thông thường, ung thư sẽ có các triệu chứng như giảm cân, sốt dai dẳng, mệt mỏi, ớn lạnh, đau từ trong xương, sưng các hạch bạch huyết… Trong một số trường hợp đặc biệt, ung thư cũng gây đổ mồ hôi trộm thường xuyên (1).
Các cách giúp giảm đồ mồ hôi trộm
Tùy vào nguyên nhân gây đổ mồ hôi trộm mà chúng ta có các giải pháp khác nhau:
- Nếu bạn hay bị đổ mồ hôi trộm do bệnh tật thì cần điều trị bệnh ấy.
- Nếu bạn bị đổ mồ hôi trộm do thời tiết nóng nực, không gian chật chội thì cần thiết kế phòng ngủ sao cho thoáng mát và mặc quần áo rộng rãi (chọn loại vải thoáng).
- Nếu bạn bị đổ mồ hôi do ăn các thức ăn cay nóng, do uống cà phê, rượu bia… thì cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình và uống đủ nước để quá trình sinh hóa của cơ thể diễn ra trơn tru hơn (mỗi lần uống nửa ly nước, mỗi ngày tổng lượng nước hấp thu là 1,5 – 2 lít).
- Nếu bạn hay bị đổ mồ hôi do thừa cân, béo phì thì nên giảm cân.
Lưu ý: Nếu bạn hay bị đổ mồ hôi trộm và tình trạng này kéo dài làm ảnh hưởng đến giấc ngủ thì nên đi đến gặp bác sĩ. Ngoài ra, nếu bạn có kèm các biểu hiện sau đây thì cần đi khám bệnh sớm: sốt, sụt cân không rõ nguyên nhân, hay mệt mỏi trong người, mất ngủ thường xuyên, mỗi đêm đổ mồ hôi nhiều lần…