Mình đưa con về quê vào những ngày đầu hè nắng nóng, vì vậy, cứ vài bữa là thằng bé lại bị nhiệt miệng, cơ thể bứt rứt khó chịu, không tài nào ăn uống được. Mẹ mình thấy vậy thì bảo mình để đó, bà sẽ có cách trị. Thế là bà đi ra vườn, lần vào đám cỏ dại, hái một nắm cỏ mực.
Ở quê mình, cỏ mực còn được gọi là cỏ nhọ nồi vì khi vò hay giã nát thì nó có màu đen kịt như nhọ nồi. Đây là loài cỏ mọc dại quanh vườn, lá dài và nhọn, thân màu đỏ, lá xanh, hoa trắng. Hầu như bất kỳ khu đất hoặc khu vườn nào để trống một thời gian đều xuất hiện loại cỏ này.
Thuốc nam điều trị đẹn lưỡi từ bên ngoài
Sau khi hái lá cỏ mực, mẹ mình rửa sạch rồi lấy một nắm khoảng 50 gram, giã nát, vắt lấy nước cốt rồi hòa với 1 muỗng mật ong (loại muỗng nhỏ, muỗng cà phê). Sau đó, bà dùng que tăm cuộn với bông gòn, nhúng vào nước ấy và thoa lên những vết đẹn màu trắng trong miệng. Mỗi ngày, bà bôi đều đặn 3 lần vào vết đẹn, sau hai ngày thì chỗ bị đèn không còn đau nữa và đến ngày thứ ba thì vết loét hầu như đã hết hoàn toàn.

Mẹ mình giải thích sở dĩ phải có mật ong và mình lá cỏ mực chát đắng và có mùi đặc biệt, thoa vào lưỡi sẽ gây khó chịu. Vì vậy, cho thêm chút mật ong để nó tạo cảm giác dễ chịu hơn. Mật ong giúp làm lành vết thương, cỏ mực có tính mát, thu liễm, làm săn se nên giúp vết đẹn mau lành lại.
Với mình, cỏ mực – mật ong là bài thuốc bình dân mà cực kỳ hiệu quả. Riêng con mình, sau khi được bà chữa cho thì vui lắm, cười nói tíu tít, ăn uống ngon miệng và vui vẻ vô cùng.
Sau này, mình tò mò tìm hiểu thì biết rằng đẹn lưỡi là do cơ thể bị nhiệt hoặc nhiễm khuẩn mà sinh ra. Cỏ mực có nhiều dược chất giúp lành vết thương, đồng thời kết hợp với mật ong kháng viêm là một sự kết hợp hoàn hảo trong việc điều trị đẹn lưỡi ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Đây là phương pháp điều trị an toàn, dễ áp dụng mà hiệu quả vô cùng.
Tuy nhiên, để phòng ngừa tình trạng nhiệt miệng, chúng ta cũng cần chăm sóc răng miệng đúng cách, uống nước đủ và ăn uống đầy đủ chất, đặc biệt là rau củ quả để tăng sức đề kháng.
Thuốc nam điều trị đẹn lưỡi từ bên trong
Để cải thiện tình trạng nhiệt miệng, bạn có thể làm mát cơ thể từ bên trong bằng một trong các cách sau:
- Dùng nước mát: bạn có thể uống nước dừa, uống nước sâm, nước mủ trôm… hay các loại nước mát khác.
- Dùng các loại nước giúp tăng sức đề kháng, thanh nhiệt cơ thể: như nước chanh, nước tắc, nước ép óc, ổi, bưởi…
- Dùng các loại thực phẩm có tính mát như: rau má, đậu xanh, bưởi, rau cải sạch…
- Dùng các loại thuốc có tính kháng viêm (như xuyên tâm liên).
- Hạn chế ăn các món cay nóng, nhiều gia vị và dễ gây viêm sưng…

Ngoài ra, nếu lịch trình của bạn quá bận rộn đến nỗi bạn không thể dùng các loại rau quả tự nhiên giúp thanh mát, kháng viêm… thì bạn có thể bổ sung bằng thực phẩm chức năng. Bạn có thể đến các hiệu thuốc Đông y và mua viên uống nhiệt miệng, thỉnh thoảng uống dặm một viên để phòng ngừa.
Cuối cùng, nếu các bài thuốc nam điều trị đẹn lưỡi trên đều không hiệu quả thì bạn nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và cho thuốc càng sớm càng tốt, tránh làm tổn thương nhiều hơn vùng da miệng.
Tuy nhiên, cách tốt nhất để phòng ngừa nhiệt miệng cũng như viêm sưng ở các vùng khác (như mắt, mũi, răng…) là xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất.
Vy Thảo – Tuyết Nhi