Tải: APP cây thuốc Android

7 trường hợp không nên cười và câu chuyện dân gian về nụ cười

Trước đây, lúc bà Cồ tôi còn sống, bà hay kể chuyện ngày xưa, về cái thời “khai sơn phá thạch” ở đất Nam Bộ này. Trong số những câu chuyện thời ấy, tôi thích nhất là chuyện về con đười ươi (người ta thường ví “cười như đười ươi”, bạn đã từng nghe chứ?).

Bà kể rằng: Ngày xưa, ông bà ta hay vào rừng làm rẫy, khai phá đất và lúc đi thì bao giờ cũng đem theo hai cái ống tre. Hai ống tre này có phần ruột khoét rỗng, to hơn cổ tay và có thể đút tay vào đó. Trên đường đi, người ta sẽ đeo hai ống tre ấy vào tay để đề phòng đười ươi xuất hiện giữa đường.

Bởi vì khi chúng xuất hiện, chúng sẽ nắm lấy tay người, nhắm mắt lại và bắt đầu cười ngặt nghẽo. Lúc này, nếu bạn cười theo thì chẳng mấy chốc, bạn sẽ bị cuốn theo tràng cười ấy và cười đến “lộn ruột”, ngã ra chết ngất. Khi đó, chúng sẽ bắt người đi!

Ngược lại, khi có đeo ống tre thì đười ươi sẽ nắm lấy ống tre (chứ không phải tay bạn) vì theo thói quen cũ, chúng sẽ nắm thật chặt cổ tay người đối diện và nhắm mắt cười. Lúc này, người đi rừng sẽ nhẹ nhàng rút tay ra khỏi ống tre và chạy đi nơi khác.

***

Câu chuyện trên chỉ là câu chuyện dân gian, tuy nhiên, có một chi tiết khá thực tế, đó là” khi người ta cười quá mức thì có thể dẫn đến chết ngất. Ngày nay, dân gian vẫn còn các cụm từ miêu tả nụ cười quá trớn như “cười lộn ruột”, “cười té xỉu”,…

Cười nhiều, cười to có sao không?

Cười mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu cười nhiều quá thì sẽ dẫn đến nhăn da, tạo nên những vết chân chim ở khóe mắt.

Ngoài ra, cách cười cũng rất quan trọng. Kết quả nghiên cứu tại trường Đại học Birmingham cho thấy âm lượng khi cười cũng cần được chú ý vì nếu cười quá lớn thì sẽ không tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, cười quá lớn còn có thể dẫn đến những tác dụng phụ có hại như: lên cơn suyễn, tiểu không tự chủ, ngất xỉu, nhức đầu, loạn nhịp tim… (2).

Những ai không nên cười?

Người ta hay nói “một nụ cười bằng mười viên thuốc bổ“. Tuy nhiên, nụ cười ấy cần nhẹ nhàng, duyên dáng, hợp hoàn cảnh vì nếu bạn cười suốt ngày, cười không đúng chỗ, không đúng lúc thì lại là “tai họa”. Dân gian có câu “cười không đúng chỗ, lấy rỗ lượm răng“.

Bên cạnh đó, có một số trường hợp không nên cười nhiều và không nên cười to, đó là:

  • Người bị tăng huyết áp (vì sẽ làm huyết áp tăng đột ngột).
  • Người có cơ vòng hậu môn yếu (vì sẽ dễ gây đại tiểu tiện không tự chủ).
  • Người bị thoát vị cơ thành bụng, thoát vị bẹn hoặc đùi.
  • Người mới phẫu thuật ngực hoặc bụng.
  • Người bị sai khớp hàm.
  • Phụ nữ mang thai cơ địa yếu, dễ sảy thai.
  • Khi đang ăn, uống (3).

Những tác dụng tuyệt vời của nụ cười

Từ lúc 3 tháng tuổi, chúng ta đã biết cười với thế giới xung quanh, có phải vậy không?

Những đứa trẻ sơ sinh, chưa biết nói nhưng chúng đã biết nhìn và thỉnh thoảng nhoẻn miệng cười như một cách kết nối với bất cứ thứ gì xung quanh.

Đến khi lớn lên, nụ cười lại là phương tiện để chúng ta bắt chuyện, giao tiếp một cách thân thiện hơn. Lần đầu tiên khi gặp ai đó, chỉ cần họ cười với chúng ta thì chúng ta cũng đã thấy họ thân thiện hơn rất nhiều.

Và ai đó trong đời, có lẽ cũng đã từng xao động khi bắt gặp một nụ cười, một ánh mắt, để rồi “không thể nào quên”!

Nụ cười nào đã khiến bạn nhớ đến bây giờ? 

Những thay đổi của cơ thể khi bạn nở nụ cười

1. Chỉ cần bạn nở nụ cười (dù tự nhiên hay cố ý) thì ngay lập tức, những thay đổi này sẽ diễn ra trong cơ thể bạn:

  • Hơi thở nhanh hơn, mạnh hơn.
  • Phổi dãn nỡ, tăng cường lưu thông khí.
  • Máu có thêm oxy và tim bơm máu vào các cơ quan một cách tốt hơn.
  • Cơ mắt được thư giãn, bớt mỏi mắt.

2. Sau khi cười một lát, cơ thể bạn còn có những thay đổi sau:

  • Sinh ra hoocmon hạnh phúc, đặc biệt là hoocmon endolphine giúp giảm đau.
  • Cơ bắp thư giãn, máu huyết lưu thông.
  • Giúp hưng phấn trước và sau quan hệ tình dục.

3. Về lâu dài, nụ cười còn mang lại các lợi ích như:

  • Cơ thể tiết ra các hoocmon giúp giảm đau tự nhiên, tăng cường miễn dịch.

Trẻ con có sức đề kháng cao, có phải vì chúng rất hay cười?

  • Giúp răng trắng và được chăm sóc tốt hơn (khi chúng ta cười, chúng ta sẽ có ý thức bảo vệ và làm đẹp răng miệng để có hàm răng đẹp khi cười).
  • Giúp bạn lạc quan, vui vẻ, yêu đời hơn.
  • Giúp bạn bớt stress, bớt lo âu và ngủ ngon hơn.
  • Giúp bạn hài lòng với cuộc sống hơn.
  • Giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.
  • Giúp bạn có ý thức nâng cao giá trị bản thân (1).
Nguồn tham khảo
  1. Một nụ cười bằng 10 viên thuốc cảm, https://www.youtube.com/watch?v=XU3afCB-BKQ&list=LL&index=5, ngày truy cập: 29/ 01/ 2022.
  2. Tác hại không ngờ của nụ cười, https://suckhoedoisong.vn/tac-hai-khong-ngo-cua-nu-cuoi-16971073.htm, ngày truy cập: 29/ 01/ 2022.
  3. Không phải nụ cười nào cũng có lợi cho sức khoẻ con người, https://laodong.vn/suc-khoe/khong-phai-nu-cuoi-nao-cung-co-loi-cho-suc-khoe-con-nguoi-973446.ldo, ngày truy cập: 29/ 01/ 2022.

Nếu thấy bài viết trên có ích, các bạn hãy chia sẻ trên Facebook cho người thân và bạn bè mình biết nhé. Cảm ơn bạn!



Lưu ý: Tác dụng của vị thuốc có thể tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Gửi câu hỏi cần giải đáp:

0
GỌI
Messenger