Giảo cổ lam kỵ gì và những lưu ý khi sử dụng ( 8)

Giảo cổ lam là loại trà dược liệu hoàn toàn tự nhiên, nó rất có lợi cho sức khoẻ đặc biệt là người bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch và huyết áp cao. Hiện nay trà giảo cổ lam được rất nhiều người ưa chuộng và tin dùng, vậy làm thế nào để dùng giảo cổ lam hiệu quả và liệu bạn đã biết trà giảo cổ lam kỵ gì, hãy cùng tìm hiểu bạn nhé.

Giảo cổ lam kỵ gì ?

Theo y học cổ truyền giảo cổ lam có tính hàn (tức tính lạnh) với tác dụng hoạt huyết, hạ huyết áp đó là đặc điểm nổi bật của loại trà thảo dược này. Thường những người sử dụng giảo cổ lam là những bệnh nhân mắc các chứng bệnh như huyết áp cao, tim mạch, đường huyết cao, béo phì… Vì vậy khi dùng  giảo cổ lam bạn cần lưu ý kiêng kỵ những loại thực phẩm sau:

1. Đối với người huyết áp cao:

Khi uống trà giảo cổ lam cần kiêng kỵ:

• Quế (Những thực phẩm có tính nóng, làm tăng huyết áp người bệnh không nên dùng).
• Mỡ động vật
• Hành tỏi

2. Đối với người béo phì

Không dùng chung giảo cổ lam với:

• Nhung hươu (Loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm bạn tăng cân nhanh chóng)
• Cao trăn (Cao trăn có thể khiến bạn tăng cân nhanh, ngược lại với mục đích của bạn).
• Cao động vật

Vì có thể làm giảm hiệu quả giảm béo.

3. Đối với người bệnh tiểu đường

Không dùng chung giảo cổ lam với:

• Long nhãn (Đây là những vị thuốc có hàm lượng đường cao, không tốt cho bệnh tiểu đường)
• Kỷ tử
• Đại táo
• Nhân sâm

4. Đối với người bệnh tim mạch

Không dùng chung giảo cổ lam với:

• Tỏi (Các loại thực phẩm có thể làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp gây bất lợi cho người bệnh).
• Các loại rượu
• Nhân sâm
• Tam thất

Những ai không nên uống trà giảo cổ lam

Do có tính hàn (lạnh) nên không phải ai cũng dùng được loại trà này, dưới đây là một số trường hợp không nên uống trà giảo cổ lam, bởi nó có thể khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ:

• Người bị huyết áp thấp
• Người mắc các bệnh về chức năng thận
• Người mới phẫu thuật
• Người bị chấn thương, chảy máu nhiều.
• Phụ nữ đang mang thai.

Đối với người bình thường không có bệnh tật gì, có thể sử dụng trà dạo cổ lam hằng ngày thay cho nước lọc như một loại trà xanh thông thường, tuy nhiên liều lượng sử dụng chỉ bằng một nửa so với người bệnh, tức khoảng 30g trà khô/người/ngày. Nếu sử dụng mà có dấu hiệu váng đầu, hoa mắt, tụt huyết áp thì nên ngưng dùng và giảm thấp liều lượng để tránh bị tụt huyết áp.