Tải: APP cây thuốc Android

Cách dùng bắp cải làm tăng kích cỡ ngực và dưỡng da đẹp mịn

hình ảnh Cây bắp cải

Bạn biết không, trong cái bắp cải mà chúng ta hay ăn hàng ngày chứa rất nhiều vitamin E. Sinh tố này làm tăng hoocmon nữ nên có thể kích thích sự phát triển, hoàn thiện của ngực và buồng trứng.

Không chỉ thế, bắp cải còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da như: trừ nám nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa; giữ cân bằng axit và kiềm cho cơ thể nhờ có tính kiềm; ngăn ngừa táo bón và giúp giảm cân nhờ chứa nhiều chất xơ; tốt cho xương nhờ chứa Can xi, Phốt pho và vitamin A (1).

Nào, bây giờ chúng ta sẽ cùng điểm qua một số phương pháp làm đẹp từ loại thực phẩm này nhé!

Bắp cải trộn mè giúp tăng kích cỡ ngực

Có lẽ đây là món ăn được nhiều bạn nữ mong chờ nhất. Bắp cải trộn mè là món ăn giàu vitamin, nhất là các vitamin nhóm B và vitamin E. Vì vậy, nếu ăn thường xuyên, bắp cải sẽ giúp bạn tăng nét đẹp đường cong nữ tính, đặc biệt là vùng ngực.

Bắp cải

Bắp cải

  • Thành phần bao gồm: 100 g hạt mè đen, 350 g lõi non của bắp cải, một ít bột ngọt, muối và dầu lạc.
  • Cách làm: sàng mè đen cho sạch (bớt bụi mạc) rồi cho vào chảo rang bằng lửa nhỏ cho thơm (mè đen rất mau chín thơm nên nếu bạn rang lâu thì sẽ bị khét đắng), sau đó đổ ra dĩa cho nguội rồi giã nhỏ ra. Với lõi non của bắp cải, bạn xắt nhỏ rồi xào bằng lửa to (bằng dầu lạc), nêm nếm muối cho vừa ăn. Khi thấy lõi cải bắp chín mềm, bạn nhắc xuống rồi cho ra dĩa, rắc mè đen lên và trộn đều là có thể dùng. Món này bạn ăn kèm với cơm (1).

Bắp cải trộn giúp làm đẹp, giảm béo

Món gỏi này bạn có thể ăn thường xuyên trong các bữa cơm.

Cách làm rất đơn giản: Bạn chỉ cần lấy 250 bắp cải, rửa sạch, thái sợi rồi rải đều ra dĩa. Sau đó, bạn phi hành (xắt nhỏ) cho thơm rồi cho một ít củ gừng (thái sợi) vào, sau đó cho thêm muối, đường, bột ngọt, dầu tiêu và giấm cho vừa ăn. Sau khi đảo đều, bạn đem rưới lên dĩa bắp cải, trộn đều là xong (1). Món này vừa thơm giòn, ngon miệng lại vừa tốt cho sức khỏe.

Bắp cải xắt sợi

Bắp cải xắt sợi

Các loại nước ép giúp làm đẹp từ bắp cải

Bên cạnh các món ăn đã kể trên, bắp cải còn được dùng trong các công thức nước ép.

1. Nước ép hỗn hợp giúp giảm nám, làm chậm lão hóa

  • Chuẩn bị: 400 g bắp cải, 1 củ cà rốt, 1 cái lòng trắng trứng gà và một ít mật ong.
  • Thực hiện: lấy bắp cải và cà rốt rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, xay và ép lấy nước (hoặc dùng máy ép). Nước ép hỗn hợp này bạn cho thêm mật ong, khuấy đều và uống. Riêng phần bã của bắp cải và cà rốt, bạn trộn với lòng trắng trứng gà rồi dùng để đắp mặt, sau 15 phút thì rửa mặt sạch (1).
Nước ép bắp cải

Nước ép bắp cải

2. Nước ép hỗn hợp giúp nhuần da, giảm đồi mồi và kháng lão hóa

  • Chuẩn bị: 200 g bắp cải tươi, 1 miếng tàu hủ trắng, 1 trái cà chua chín đỏ và một ít mật ong.
  • Thực hiện: Với bắp cải và cà chua, bạn rửa sạch rồi xay ép lấy nước nguyên chất, sau đó trộn thêm mật ong và uống. Với phần bã, bạn trộn chung với tàu hủ, giã nát rồi đắp mặt 20 phút thì rửa lại với nước (1).

3. Nước ép hỗn hợp giúp nhuận và mịn da

  • Chuẩn bị: 75 g bắp cải, 100 g nho tươi, 1 miếng tàu hủ trắng, 1 trái cà chua và một ít mật ong.
  • Thực hiện: lấy bắp cải, nho và cà chua đem rửa sạch, cắt nhỏ rồi xay ép lấy nước, sau đó cho thêm một ít mật ong và uống. Với phần bã vừa xay xong, bạn trộn đều và giã nát cùng tàu hủ trắng rồi dùng làm mặt nạ dưỡng da (đắp từ 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước) (1).

Lưu ý khi dùng bắp cải

  • Đối tượng cần tránh: Những người đang bị bướu cổ, bệnh thận, bệnh dạ dày, tiêu chảy, yếu bao tử, tỳ vị hư hàn và trẻ nhỏ bao tử yếu… thì không nên ăn.
  • Trong lựa chọn: Bắp cải non có tầng lá ngoài cùng nhiều thì tác dụng chống oxy hóa càng cao (1) (2).
Nguồn tham khảo
  1. Thiên Kim, Những phương thuốc làm đẹp từ cây thuốc nam, NXB Mỹ Thuật, trang 33.
  2. Đối tượng nào cần lưu ý khi ăn bắp cải?, https://www.bachhoaxanh.com/kinh-nghiem-hay/doi-tuong-nao-can-luu-y-khi-an-bap-cai-1082358, ngày truy cập: 23/ 05/ 2021.

Nếu thấy bài viết trên có ích, các bạn hãy chia sẻ trên Facebook cho người thân và bạn bè mình biết nhé. Cảm ơn bạn!


*Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm có thể tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

*Giá trên chưa bao gồm phí vận chuyển Bưu điện, tham khảo Giá cước vận chuyển

Gửi thuốc toàn quốc, giao thuốc tận nơi <---> Nhận thuốc rồi mới thanh toán tiền.

XEM THÊM

Gửi câu hỏi cần giải đáp:

Hỏi B.sĩ
GỌI
Messenger