Tải: APP cây thuốc Android

Bài thuốc dân gian dễ dùng giúp đen tóc, điều trị tóc bạc sớm

Thuốc Đông y

Tóc bạc sớm luôn là nỗi lo của nhiều người. Trong khi đó, các sản phẩm điều trị tóc bạc chất lượng thì luôn có giá thành khá cao còn các loại thuốc nhuộm thông thường, được bán tràn lan trên thị trường thì lại khó đảm bảo chất lượng (có thể gây ảnh hưởng đến mắt, da đầu, nội tiết tố, thai nhi…). Hơn thế nữa, việc nhuộm tóc cũng chỉ mang tính chất đối phó (vì tóc mới mọc ra sẽ tiếp tục bạc nữa).

Với cách nhổ tóc bạc thì lại càng không tốt vì nếu nhổ nhiều, nang tóc sẽ bị thoái hoá, sợi tóc yếu, dễ gãy rụng và nghiêm trọng hơn là sẽ bị hói đầu (1) (2).

Vì vậy, các bài thuốc dân gian giúp điều trị tóc bạc từ bên trong luôn được chú ý nhiều hơn. Trong số đó, có bài thuốc dùng cây cỏ mực, hà thủ ô đỏ (chế) và củ gừng tươi.

Bài thuốc dân gian giúp điều trị tóc bạc sớm

Y học cổ truyền cho rằng tóc “là phần dư” của máu và máu huyết thì có mối liên hệ mật thiết với gan.

Với cỏ mực thì đây là một trong các vị thuốc điều trị các bệnh về gan, giúp bổ thận, dưỡng huyết, thanh nhiệt và làm đen râu tóc.

cây cỏ mực, cây nhọ nồi

Cỏ mực

Ngoài cỏ mực thì hà thủ ô đỏ cũng có tác dụng dưỡng huyết và được xem là vị thuốc quý giúp đen râu tóc, khắc phục tình trạng tóc bạc sớm ở người trưởng thành và cả trẻ vị thành niên (theo Tạp chí Thầy thuốc Việt Nam) (3) (4) (5).

Hà thủ ô đỏ

Hà thủ ô đỏ

Cách thực hiện như sau:

  • Chẩn bị: mỗi lần uống thì ta dùng 30 g cành lá cỏ mực tươi, 2 lát gừng tươi thái mỏng và 1,5 g hà thủ ô đỏ (chế).
  • Thực hiện: Lấy cỏ mực rửa sạch, cắt ngắn rồi cho vào nồi cùng các nguyên liệu còn lại, sau đó đổ 1 lít nước vào, đun cho đến khi nước thuốc sắc xuống còn khoảng 1 chén (330 ml) thì tắt bếp, chắt lấy nước, để bớt nóng và uống.
  • Cách dùng: Tùy theo tình trạng tóc bạc ít hay nhiều mà bạn dùng liều lượng thuốc khác nhau. Nếu bạc nhiều (bạc cả đầu) thì bạn thực hiện và uống 3 lần mỗi ngày, uống sau bữa cơm khoảng 30 phút. Nếu tình trạng ít và nhẹ hơn thì bạn dùng 2 lần hoặc 1 lần trong ngày là được (mỗi lần uống là 1 thang như trên, nếu ngày uống 3 lần thì sẽ là 3 thang).

Với bài thuốc này, bạn uống 1 ngày thì ngưng một ngày (mỗi tuần khoảng 3 lần) cho đến khi tóc được cải thiện nhé!

Lưu ý khi dùng

  • Bạn nên nấu bằng ấm đất, ấm sứ (không nên nấu bằng ấm kim loại). Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại siêu sắc thuốc bằng sứ, bạn chọn mua loại chất lượng một chút thì sẽ rất tiện dụng.
  • Nếu bạn đang dùng các sản phẩm thuốc uống điều trị tóc bạc thì nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng bài thuốc này.
  • Kiêng kị: Không dùng hà thủ ô khi ăn những thực phẩm sống, tái, có mùi tanh (vì sẽ dễ bị tiêu chảy). Ngoài ra, trong thời gian dùng bài thuốc này, bạn cũng không nên ăn củ cải trắng, hành, tỏi và các thức ăn cay nóng.
  • Nếu đối tượng dùng là trẻ em, mẹ bầu hay phụ nữ đang cho con bú, người huyết áp thấp, người bị bệnh về đường huyết, viêm gan… thì không nên cho hà thủ ô vào (3) (4) (5).

Thông tin thêm

Ngoài lý do máu huyết và sức khỏe gan thận thì tóc bạc sớm còn do nhiều nguyên nhân như:

  • Ăn uống thiếu chất, đặc biệt là vitamin B12 – đây là loại vitamin giúp cơ thể sản sinh sắc tố tạo màu đen cho tóc (giải pháp là ăn nhiều rau xanh, trái cây như bơ, ngũ cốc, đậu nành, cá ngừ, cá hồi…).
  • Do hút thuốc lá.
  • Do căng thẳng thần kinh.
  • Do dùng sai hoặc lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu xả, thuốc nhuộm, tẩy… (giải pháp đưa ra là nên dùng các sản phẩm tự nhiên từ thảo dược).
  • Do di truyền (6).

Kim Lụa

Nguồn tham khảo
  1. Thói quen nhổ tóc bạc và những hệ lụy khôn lường, https://laodong.vn/lam-dep/thoi-quen-nho-toc-bac-va-nhung-he-luy-khon-luong-882841.ldo, ngày truy cập: 22/ 08/ 2021.
  2. Tác hại của thuốc nhuộm tóc đối với sức khỏe, http://soyte.namdinh.gov.vn/home/hoat-dong-nganh/giao-duc-suc-khoe/tac-hai-cua-thuoc-nhuom-toc-doi-voi-suc-khoe-25, ngày truy cập: 22/ 08/ 2021.
  3. Cỏ mực – Thảo dược “thường dân” nhưng lại là “khắc tinh” của râu tóc bạc sớm, https://suckhoedoisong.vn/co-muc-thao-duoc-thuong-dan-nhung-lai-la-khac-tinh-cua-rau-toc-bac-som-169140907.htm, ngày truy cập: 22/ 08/ 2021.
  4. Hà thủ ô đỏ – một vị thuốc quý, https://thaythuocvietnam.vn/ha-thu-o-mot-vi-thuoc-quy/, ngày truy cập: 22/ 08/ 2021.
  5. Những lưu ý và tác dụng phụ khi dùng cây hà thủ ô, http://tracuuduoclieu.vn/nhung-luu-y-va-tac-dung-phu-khi-dung-cay-ha-thu-o.html, ngày truy cập: 22/ 08/ 2021.
  6. Nguyên nhân nào dẫn đến tóc bạc sớm?, https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/cac-loai-benh/5-nguyen-nhan-khien-ban-bi-benh-toc-bac-som-382660.html, ngày truy cập: 22/ 08/ 2021.

Nếu thấy bài viết trên có ích, các bạn hãy chia sẻ trên Facebook cho người thân và bạn bè mình biết nhé. Cảm ơn bạn!


*Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm có thể tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

*Giá trên chưa bao gồm phí vận chuyển Bưu điện, tham khảo Giá cước vận chuyển

Gửi thuốc toàn quốc, giao thuốc tận nơi <---> Nhận thuốc rồi mới thanh toán tiền.

XEM THÊM

Gửi câu hỏi cần giải đáp:

Hỏi B.sĩ
GỌI
Messenger